Metti gli articoli determinativi o indeterminativi secondo necessita:

tempo trascorso sognando a occhi aperti puo migliorare qualita della concentrazione dei bimbi su elementi esterni: dovremmo insegnare introspezione ai nostri figli, magari anche a scuola, perche serve ad avere voti migliori ma anche al loro benessere emotivo e sociale>, dice la psicologa. Quando infatti ai bambini vengono dati strumenti e tempo per pensare in maniera costruttiva, piccoli mostrano meno ansia, sono piu motivati, ottengono migliori risultati nei test scolastici e mostrano anche maggior capacita di pianificazione per futuro. mondo attuale, urbano e digitale, richiede ai giovanissimi impegno mentale totalmente proiettato al di fuori di se: tempi e modi per favorire riflessione mancano o non sono considerati importanti .Questo puo avere impatto negativo sullo sviluppo psicologico dei bambini e dei ragazzi, soprattutto in un'epoca in cui social media invadono sempre piu loro vite. Imporre ai ragazzi attivita in cui e continuamente necessario focalizzarsi all'esterno, a scuola e pure durante tempo libero, significa rubare loro opportunita di meditare su che cosa gli e accaduto, che cosa significano loro esperienze o loro comportamenti, quale approccio scegliere di fronte a problemi. "riposo" della mente non e affatto un'occasione persa per produrre, anzi: introspezione serve per imparare dalle proprie esperienze e farne tesoro per scelte future, consente di capire meglio come siamo fatti e come dobbiamo muoverci in mezzo agli altri.
(Corriere della sera)